【福州博爱中医院】：生活中全数预防习惯性流产的方法有哪些？习惯性流产对育龄女性朋友的危害很好，严重可引发女性不孕，甚至是终身不孕。为了避免习惯性流产带来的危害，女性朋友就要从预防着手，那全数预防习惯性流产的方法是什么？福州博爱医院不孕不育医生针对这个问题给出了以下几点建议，希望对大家有所帮助，一起来认识一下。相关阅读：预防习惯性流产需要注意哪些问题

　　全数预防习惯性流产的方法

　　选择合适的饮食，进食富含营养并易于消化的食物。

　　注意个人卫生，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

　　起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日确保8小时睡眠。既不可太逸，亦不可太劳。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

　　定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并指导孕期保健。

　　有自然流产史的孕妇妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　保持心情舒畅，自然流产是因为孕妇核心神经过度兴奋所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种兴奋。要采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　治疗不孕不育，选对医院很重要。福州博爱中医院是一家集治疗、临床、预防和远程治疗服务于一体的专业医院。这是一家专注于诊断和治疗不孕不育的医院。医院是从患者需求的角度，通过“生理-心理”的专业治疗模式，建立的具有专业和个性化服务的现代化医院。正规专业的治疗服务，才能真确解决不孕不育患者的问题。福州博爱中医院是福州患者信任的好医院。