福州博爱中医院讲解：排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。女性如何预防排卵障碍？下面福州博爱中不孕不育医生为大家介绍一下：

　　1、注意控制体重，肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　2、烟酒对于人们的身体健康有着很好的影响，所以想要预防排卵障碍就需要戒掉吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时用戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

　　3、日常饮食对于预防排卵障碍也是非常重要的，所以患者需要注意饮食，富含提神的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。

　　4、注意月经周期的变化对于排卵障碍的预防也是有关的，正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月快速，或者总是不准时，应及早就医。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。