福州博爱中医院讲解：当人们得上习惯性流产以后，一些患者深感无奈。毕竟快速又快速的孕育失败，触动着他们及其家属每一根敏感的神经。对此，福州博爱中医院的医生指出，只要患者掌握其发病原因并主动进行治疗、调养，就能从根源处使此病治好。那么，习惯性流产患者流产后吃什么好呢。接下来，让我们共同来看一看吧！

　　1、补充水分：应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　2、动物内脏：这类食品中的胆固醇含量比较多，其中，大约有10%左右的含量是肾上腺皮质激素，对于习惯性流产的患者来说，食用这类食物可以增强患者的性功能。

　　3、蛋白质：它是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重峪1。5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　4、控制脂肪：术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食兴奋性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能兴奋性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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